加圧&パーソナルトレーニング
ASOBINOBA

夏に向けて、未来に向けてのトレーニングは今のうち始めましょう!
体験トレーニングご希望の方は申込フォームよりお申し込みください。
野球(特にメジャーリーグ)とキャンプが大好きなトレーナーがお待ちしてます!
お気軽にお問い合わせください!
加圧&パーソナルトレーニングASOBINOBA(アソビノバ)よろしくお願いします。
加圧&パーソナルトレーニングASOBINOBA アソビノバ あそびのば 浅草橋 馬喰町 中央区 台東区 千代田区 墨田区 加圧 パーソナルトレーニング ジム ダイエット フィットネス
カラダと
ココロの
健康第一!
運動をして

カラダとココロを健康に!

健康は一生の財産です!心体共に健康にできる運動。
自ら動き出さなければなりませんが、その動きの場として楽しみながら、心身共に元気に健康になれるスタジオを目指しています!
運動経験がなくても運動が苦手でも安心してお越しください。
運動不足解消、肩こり腰痛などの改善、血行促進、冷え性改善、ダイエット、体力向上、ストレス解消、など。
運動を通じてカラダの健康を維持してココロも元気に!
そして旅行や買い物、日常生活など快適に毎日を過ごしましょう!
あなたの世界をもっと楽しく★

加圧&パーソナルトレーニング
あそびのば

ASOBINOBAの特徴

加圧&パーソナルトレーニング ASOBINOBA アソビノバ あそびのば 浅草橋
一人一人に合ったメニュー
カウンセリングを行い、目標、目的や健康状態、体力に合わせて運動メニューを実施します。
筋トレだけではなく、調整やストレッチなども入れていきます。加圧トレーニング®︎も取り入れられます。
マンツーマンなので安心してトレーニングをしていただけます。
加圧&パーソナルトレーニング ASOBINOBA アソビノバ あそびのば 肩こり・腰痛 痛みの改善 日本橋 馬喰町
肩こり・腰痛など痛みの改善
痛みがあるのは辛いですよね。
その根本となる原因を探り、改善に向けてトレーニングをしていきます。
運動をすることで血流が良くなるので冷えやむくみ、痛みの改善が期待できます。
トレーナーによるストレッチも取り入れて動きを良くしていきます。
加圧&パーソナルトレーニング ASOBINOBA アソビノバ あそびのば 加圧トレーニング 千代田区
加圧トレーニング®︎

加圧トレーニングの5大効果

1.ダイエット
加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが通常の290倍分泌され太りにくい身体になります。また、脂肪が燃焼しやすい身体になります。
2.若返り、美肌
成長ホルモンは肌のハリ、艶を取り戻してくれます。
3.血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力性がよみがえり血行がよくなります。
4.回復アップ
新陳代謝が活発になり冷え性、肩こりなどの改善が期待できます。
5.筋力アップ
成長ホルモンにより筋肉や人体の修復が早まると考えられています。軽い負荷で高い効果が得られるので、無理なくトレーニングが継続できます。

※トレーナーは加圧トレーニング®︎有資格者なので安心です。
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加圧&パーソナルトレーニング ASOBINOBA アソビノバ あそびのば お知らせ

お知らせ

2024年7月7日
笑いと健康!ミニ落語会、7/7(日)に開催しました。大好評でした!ありがとうございました。
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加圧&パーソナルトレーニング ASOBINOBA アソビノバ あそびのば コース 料金

コース&料金

ライトコース(25分〜30分)
時間のない方や体力に自信のない方におすすめの、時間が短いコースです。
レギュラーコース(40分〜45分)
身体の調整〜トレーニング〜ストレッチをバランスよく入れたコースです。運動に慣れてきた方、複数のトレーニングの組み合わせでやりたい方におすすめです。
ロングコース(55分〜60分)
しっかりトレーニングをして、トレーニング後にストレッチをしっかり行い身体のケアをしたい方におすすめです。
ストレッチ整体コース(30分/45分)
トレーナーが行うパーソナルストレッチです。腰痛や肩こりなどがある方、身体が疲れ気味の方、柔軟性向上させたい方など日頃のケアに効果的です。
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※入会金:無料

料 金※税込表示

チケット(10回分)
都度払い(1回分)
ライトコース(25〜30分)/ストレッチ整体(25〜30分)
44,000円 ⇨ 今なら41,800円
ライトコース(25〜30分)/ストレッチ整体(25〜30分)
4,620 ⇨ 今なら4,400円
レギュラーコース(40〜45分)/ストレッチ整体(40〜45分)
66,000円 ⇨ 今なら62,700円
レギュラーコース(40〜45分)/ストレッチ整体(40〜45分)
6,930 ⇨ 今なら6,600円
ロングコース(55〜60分)
88,000円 ⇨ 今なら83,600円
ロングコース(55〜60分)
9,240 ⇨ 今なら8,800円
※クレジットカード・電子マネーご利用いただけます。
内容
表示したいテキスト
内容
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体験トレーニング
実施中!

5,500円(税込) 

当日チケット購入の方0円!
都度払いの方は初回トレーニング時 2,000円引き!
【下のフォームまたは公式LINEからお申し込みください】
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
メール確認後、担当者より返信させていただきます。

公式LINEからもお問い合わせ・ご予約いただけます。
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加圧&パーソナルトレーニング ASOBINOBA 公式LINE
ID:  @193spvle
お名前、お問い合わせ内容(体験など希望コース)を送ってください。
こちらから折り返します。

メールでも受け付けてます。
contact@asobinoba.com
加圧&パーソナルトレーニング ASOBINOBA アソビノバ あそびのば よくある質問

よくある質問

  • Q
    運動をほとんどしたことありませんが大丈夫でしょうか?
    A
    マンツーマンのトレーニングなので、お客様の体力や運動経験によって内容を考えますので安心してお越しください。
  • Q
    予約方法は?
    A
    申し込みフォームまたは公式ラインからお申し込みください。
  • Q
    靴は必要ですか?
    A
    裸足または靴下で行いますので靴は必要ありません。
    靴下の場合は足裏に滑り止めがついてるタイプがおすすめです。
  • Q
    女性専用ですか?
    A
    専用というわけではありませんが、扱っているトレーニング道具の重量が女性向けとなっております。
  • Q
    加圧トレーニングは必ずメニューに入りますか?
    A
    健康状態とご希望に合わせて取り入れますので、必ずというわけではありません。
  • Q
    クレジットカードは使えますか?
    A
    クレジットカード、電子マネーをお使いいただけます。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

Instagram

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

Instagramもやってます。
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加圧&パーソナルトレーニング ASOBINOBA アソビノバ あそびのば 店舗情報 アクセス

店舗情報&アクセス

店名
加圧&パーソナルトレーニング
ASOBINOBA(アソビノバ)
住所
〒103-0002

東京都中央区日本橋馬喰町2-6-3
小竹(橋谷)ビル1F

アクセス方法

◎JR・都営浅草線 浅草橋駅 徒歩3分
◎JR総武本線 馬喰町駅C3出口地上 徒歩30秒

営業時間
月曜日   12:00〜21:00
火・木曜日 10:00〜21:00
水曜日   18:30〜21:00
金曜日   10:00〜19:00
土曜日   10:00〜17:00

定休日
日曜日&不定休、その他夏季・年末年始など
※その他出張パーソナル・高齢者運動教室などで不在になる時があります。
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「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、KAATSU International Co., Ltd.の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。